至福のひととき

KAMIKOUCHI, Nagano   “ Time is money ”
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1分1秒を大切に


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そんなお歳頃の方

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崇高な山の景色、豊で清らかな川の流れ、

美しい新緑


今の時(しゅんかん)を愛でながらハラを満たす・・・ ぷ はぁぁ〜 

なんていかがでせう



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# by hanawho | 2017-06-07 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(2)

13年前の紙ナビと、

GO MATSUMOTO & KAMIKOUCHI   リュックとカメラでナントカなるさb0075364_17124211.jpg

松本〜上高地に行って来ま〜す!

上高地はなんと30年ぶり。とてもきれい→
  只今の上高地河童橋
 

 
 
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# by hanawho | 2017-06-03 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(0)

後ろ姿が(も)美しい

N City   ある粉物屋の女主人様
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この町に行くと時々ランチを食べに行きたくなるとある粉物屋さんの愛想の好いステキな方

 
 
 
 
 
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# by hanawho | 2017-06-02 20:00 | カフェ*食堂 | Trackback | Comments(0)

月イチの楽しみ

My favorite
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宝石のようなお菓子をいただきに・・・


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今回はこちらのチーズケーキ ☆☆☆☆☆

 
 
 
 
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# by hanawho | 2017-06-01 09:21 | カフェ*食堂 | Trackback | Comments(2)

輝く季節!

Shining seasonb0075364_7584750.jpg



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朝4時は普通に朝!

早寝早起き

夏時間にシフトしないともったいない

 
 
 
 
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# by hanawho | 2017-05-31 08:00 | 季節 | Trackback | Comments(2)

Lovely! vegetable shop   可愛らしい八百屋サンを発見 !
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代金はパラソルの下の鳥小屋に入れます ♪

採りたてジャンボレタス ¥100b0075364_8533634.jpg

小松菜もご立派、可愛いお値段 ¥50b0075364_8534120.jpg

もうバリバリ食べています!!

 
 
 
 
 
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# by hanawho | 2017-05-30 08:00 | おサンポ | Trackback | Comments(4)

早朝のおサンポ

Imagine the color  若葉の色を想像してみて
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# by hanawho | 2017-05-29 14:08 | おサンポ | Trackback | Comments(2)

楽しお疲れ様

Return  往復3時間の山歩き!!
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始終元気な小六 福太郎クン
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b0075364_8381765.jpg しおりちゃんも
 水を背負ったり

 頑張りました!

 皆さまありがとう^^

帰宅翌日から3日間筋肉痛が続きました

整体の先生が言ってましたが、

筋肉痛は新しい筋肉が生まれる兆候なのだそうです

また登らなくては!



 
 
 
 
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# by hanawho | 2017-05-28 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(0)

山カフェ*珈琲タイム

MOUNTAIN CAFE time
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b0075364_1653215.jpg 珈琲豆代¥100戴きま〜す



b0075364_1653315.jpg 美味しいサンドイッチ

 いろいろおやつ サラダ付き

 最高のランチでした




 
 
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# by hanawho | 2017-05-27 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(0)

ヤッホー!ポイント

YAHOO point  善光寺平
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戸隠山〜黒姫山〜妙高山

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# by hanawho | 2017-05-26 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(2)