輝く季節!

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朝4時は普通に朝!

早寝早起き

夏時間にシフトしないともったいない

 
 
 
 
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by hanawho | 2017-05-31 08:00 | 季節 | Trackback | Comments(2)

Lovely! vegetable shop   可愛らしい八百屋サンを発見 !
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代金はパラソルの下の鳥小屋に入れます ♪

採りたてジャンボレタス ¥100b0075364_8533634.jpg

小松菜もご立派、可愛いお値段 ¥50b0075364_8534120.jpg

もうバリバリ食べています!!

 
 
 
 
 
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by hanawho | 2017-05-30 08:00 | おサンポ | Trackback | Comments(4)

早朝のおサンポ

Imagine the color  若葉の色を想像してみて
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by hanawho | 2017-05-29 14:08 | おサンポ | Trackback | Comments(2)

楽しお疲れ様

Return  往復3時間の山歩き!!
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始終元気な小六 福太郎クン
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b0075364_8381765.jpg しおりちゃんも
 水を背負ったり

 頑張りました!

 皆さまありがとう^^

帰宅翌日から3日間筋肉痛が続きました

整体の先生が言ってましたが、

筋肉痛は新しい筋肉が生まれる兆候なのだそうです

また登らなくては!



 
 
 
 
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by hanawho | 2017-05-28 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(0)

山カフェ*珈琲タイム

MOUNTAIN CAFE time
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b0075364_1653215.jpg 珈琲豆代¥100戴きま〜す



b0075364_1653315.jpg 美味しいサンドイッチ

 いろいろおやつ サラダ付き

 最高のランチでした




 
 
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by hanawho | 2017-05-27 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(0)

ヤッホー!ポイント

YAHOO point  善光寺平
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戸隠山〜黒姫山〜妙高山

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by hanawho | 2017-05-26 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(2)

山歩き時々お参り

Mountain godsb0075364_16333191.jpg



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by hanawho | 2017-05-25 08:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(2)

門前から小さな山旅〜

MONZEN YAMA-CAFE, Nagano City  お花とお地蔵さんに見送られて行きましたb0075364_16475132.jpg




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by hanawho | 2017-05-24 09:00 | 旅・お出かけ | Trackback | Comments(2)

おじいちゃん山羊

Grandpa Goatb0075364_20374256.jpg



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ちょっと加齢臭が・・・


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年期のはいったベンチで休憩

 
 
 
 
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by hanawho | 2017-05-22 20:00 | Trackback | Comments(4)

ワケあって牧場へ

NAGANO BOKUJYO. Saku cityb0075364_1572170.jpg



ワ〜イ!

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by hanawho | 2017-05-21 08:00 | Trackback | Comments(2)