朝は粉モンが食べた〜い!

Flour foods
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*わざわざ角食1斤1/8をさらに1/2のチビフレンチトースト
食パンを〈玉子・牛乳〉液 に1晩つける。
フライパンでこんがり焼く→バターで照りをつけて、グラニュウ糖を軽くまぶす

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*食物繊維たっぷりのハンバーグパンケーキ
人参ジュースの絞りカスでハンバーグとパンケーキを作る。
→パンケーキにケチャップをぬってハンバーグをのせる。チーズやハーブなど適当にトッピングしたり♪

 
 
 
 
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by hanawho | 2015-01-13 22:00 | Trackback | Comments(0)