冷やしそうめん

カリカリ梅、ハム、シラス、大葉、をちらす。
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かぼす醤油をさっとかける。(そうめんの中に角氷が入っているので薄まる)


ある日。桜えびを袋からざざっとかけたら、桜えびだらけになってしまった。
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デザートは、ヨーグルトにドライブルーベリー・ひまわりの種・納豆を入れて混ぜてさらに牛乳を入れたモノを常とする。
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ブルーベリーは野生種じゃないと。

 
 
 
 
 
 
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Commented by at 2013-08-14 22:40 x
そうめん、美味しそうですね。
我が家も、朝と昼は素麺とお蕎麦でした。
夜は食欲が夫婦二人とも湧かないので
抜きです(笑)
あ!牛乳を1杯飲みました。
Commented by hanawho at 2013-08-15 08:47
犬さま。お互いスリム道をまっしぐら〜〜 ですね!(笑)

ヘンなのを食べるより何も食べない方がイイと思います。
ちなみに今朝はパンとキューリ1本。でした!
Commented by はむ at 2013-08-15 19:39 x
なにかと余計なものばかり食するのを常とする。

いかんね、こんな僕の暮らしっぷり・・・

しかし、この暑さ続く日々、素敵なレシピ写真に感謝です。今夜は帰りに大葉を仕入ようっと!
Commented by hanawho at 2013-08-15 20:08
はむ様。ヘンなの食べるより玄米梅ごはんを腹いっぱいの方がいいよ〜。で、遊びに行った時は食べ放題って事で。(笑)
旬のかぼす*お楽しみに。^^
by hanawho | 2013-08-14 22:24 | Trackback | Comments(4)

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